Zapraszamy na ekstremalną wyprawę survivalowo-bushcraftową w Międzyrzeckim Rejonie Umocnionym (MRU), połączoną z eksploracją (urbex) opuszczonych fortyfikacji!
Międzyrzecki Rejon Umocniony to jeden z najciekawszych kompleksów fortyfikacyjnych w Europie, labirynt korytarzy, bunkrów i podziemnych tuneli, które niegdyś stanowiły ważny punkt obronny. Teraz te surowe, historyczne miejsca staną się scenerią Twojej przygody: połączenia nauki przetrwania z fascynującą wyprawą w klimacie urbex.
Pod okiem doświadczonych instruktorów Sebastiana Kostańskiego i Macieja Kruszewskiego odkryjesz tajemnice MRU i jednocześnie opanujesz kluczowe techniki survivalu i bezpieczeństwa. Nauczysz się skutecznej asekuracji w trudnym, często niebezpiecznym terenie, a także współdziałania w zespole podczas inscenizowanej akcji ratunkowej.
Rozpoczęcie wyprawy i zapoznanie z grupą
Spotkanie w umówionym punkcie na skraju kompleksu MRU
Omówienie zasad bezpieczeństwa i głównych celów wyprawy
Krótkie szkolenie dot. eksploracji urbex (jak zachować się w ruinach i korytarzach, na co uważać)
Nocne techniki orientacji i odkrywanie fortyfikacji
Posługiwanie się kompasem i mapą w warunkach ograniczonej widoczności
Trekking na azymut i rozpoznawanie charakterystycznych elementów krajobrazu (bunkry, rowy przeciwczołgowe)
Nocna eksploracja wybranych obiektów MRU — nauka bezpiecznego poruszania się w opuszczonych schronach
Techniki ogniowe i budowa schronienia
Rozpalanie ognia kilkoma metodami (m.in. krzesiwo, materiały naturalne)
Budowa i rodzaje improwizowanych schronień w lesie i w sąsiedztwie starych fortyfikacji
Bezpieczeństwo w terenie militarnym
Asekuracja i wzajemna pomoc podczas pokonywania trudnych fragmentów fortyfikacji (strome wejścia, zapadnięte korytarze)
Podstawy pracy na linach w sytuacjach, gdy musisz przedostać się przez przeszkody (np. wyższe stropy bunkrów, niestabilne przejścia)
Pozyskiwanie i uzdatnianie wody oraz żywności
Odszukiwanie źródeł wody w terenie i metody jej oczyszczania
Podstawy zakładania pułapek sygnalizacyjnych
Przeprawa przez rzekę / kanał obronny
Techniki bezpiecznego przekraczania rzeki czy kanałów w okolicach MRU
Rozpoznawanie zagrożeń i unikanie błędów
Sygnalizacja ratunkowa i BOB (Bug-Out Bag)
Przygotowanie do sytuacji kryzysowych: co powinno znaleźć się w plecaku ewakuacyjnym
Budowa ognisk sygnalizacyjnych oraz używanie heliografu lub innych metod do wezwania pomocy
Inscenizowana akcja ratunkowa
Ćwiczenie scenariusza, w którym uczestnicy muszą wspólnie zareagować na pozorowany wypadek w podziemiach MRU
Praktyczne wykorzystanie zdobytej wiedzy w zakresie asekuracji, udzielania pierwszej pomocy i ewakuacji poszkodowanego
Zakończenie i podsumowanie
Podkreślenie najważniejszych umiejętności zdobytych w trakcie szkolenia
Wręczenie pamiątkowych certyfikatów i pożegnanie przy ognisku
Bezpiecznej eksploracji (urbex) w zrujnowanych obiektach militarnych
Technik survivalowych: od rozpalania ognia po pozyskiwanie wody i żywności
Asekuracji i współpracy w zespole na trudnym terenie (liny, punkty kotwiczenia, pomoc w przechodzeniu przeszkód)
Reagowania w sytuacjach awaryjnych (inscenizowana akcja ratunkowa, sygnalizacja, BOB)
Przezwyciężania własnych słabości w warunkach ekstremalnych i budowania pewności siebie
Dla wszystkich w dobrej formie fizycznej, którzy chcą posmakować przygody i poznać tajemnice MRU
Brak wymaganego wcześniejszego doświadczenia w survivalu czy trekkingu
Konieczne są odpowiednie buty (za kostkę) i odzież dostosowana do zmiennych warunków pogodowych
W cenie:
Opieka i szkolenie prowadzone przez wykwalifikowanych instruktorów
Materiały dydaktyczne i sprzęt do ćwiczeń survivalowych (oprzyrządowanie ogniowe, liny asekuracyjne itp.)
Praktyczne zajęcia w niesamowitej scenerii Międzyrzeckiego Rejonu Umocnionego
Dołącz do nas i przeżyj niezapomnianą przygodę w sercu tajemniczych fortyfikacji!
LifeTrip czeka na Ciebie - razem odkryjemy sekrety MRU, pokonamy własne ograniczenia i nauczymy się, jak radzić sobie w najbardziej wymagających warunkach. Ta przygoda odmieni Twoje spojrzenie na samodzielność, bezpieczeństwo i współpracę w trudnym terenie.
Do zobaczenia na szlaku umocnień MRU!
Okolice Międzyrzecza
21 czerwca 2026 12:00
Przygoda z LifeTrip: nauka survivalu i bushcraftu z Sebastianem Kostańskim.
Odkryj, jak radzić sobie z przeciwnościami losu, które mogą spotkać Cię podczas wyprawy. Zdobywając wiedzę o schronieniach, ogniu, wodzie i jedzeniu. Wzmocnij umiejętności i wytrzymałość psychiczną o fizyczną. Dołącz do nas!
Jeśli chcesz zabrać kogoś, lub zabrać się z kimś na szkolenie. Napisz do nas albo zadzwoń, spróbujemy skontaktować Cię z innymi kursantami, którzy jadą z tego samego miejsca.
Udział w szkoleniu survivalowym wiąże się z aktywnością w terenie i w zmiennych warunkach środowiskowych.
Uczestnik bierze udział w szkoleniu na własną odpowiedzialność oraz zobowiązuje się do stosowania poleceń instruktorów.
Wymagana jest podstawowa sprawność fizyczna oraz brak przeciwwskazań zdrowotnych do udziału w zajęciach terenowych.
Wszelkie informacje na temat zdrowia, podaj w formularzu, ważne jest też abyś osobiście przed rozpoczęciem szkolenia, poinformował instruktora o wszelkich problemach i wątpliwościach.
Poza swoim osobistym EDC, przygotuj proszę poniższe wyposażenie.
Śpiwór dopasowany do pory roku
Karimata
Ubranie dostosowane do warunków pogodowych
Jeśli posiadasz hamak i tarp zabierz je ze sobą. Chyba,
że zależy Ci na 100% zabawie.
(Do spania w hamaku potrzebna jest również podpinka, karimata lub koc).
2 × folia NRC (np. apteka, Decathlon)
Sznurek (najlepiej jutowy)
Nóż z głownią stałą (opcjonalnie także folder / scyzoryk)
Stalowy kubek
Krzesiwo
Plecak mieszczący cały sprzęt (bez zwisających elementów)
Ponczo lub kurtka przeciwdeszczowa
Odpowiednia ilość wody(Podczas zajęć nie korzystamy z wody pozyskiwanej w terenie, poza sytuacjami awaryjnymi.)
Filtr do wody (jeśli posiadasz)
Coś słodkiego 😉
Kiełbaska na ognisko integracyjne (piątek)
konserwy / gotowe dania (np. fasolka)
żywność liofilizowana (wymaga wody!)
kabanosy i inne wysokokaloryczne przekąski, żółty ser.
Sprzęt, który chcesz przetestować lub skonsultować
Wygodny plecak (na lekkie wyjścia w terenie) Nie polecamy plecaków militarnych!.
Kuchenka gazowa (jeśli posiadasz, nie wszędzie można rozpalić ognisko, a ciepły napój znacząco poprawia komfort)
Ten zestaw pozwoli Ci w pełni skorzystać ze szkolenia, zachowując równowagę między minimalizmem a komfortem działania w terenie.
Wychodzisz z domu.
Na ramieniu masz lekki plecak, w środku butelka wody, kilka kanapek na długi dzień, nóż typu folder, jako stały element Twojego EDC oraz kilka drobiazgów, które na co dzień pozostają niezauważone. Wszystko wydaje się zwyczajne. A jednak pojawia się pytanie: co może się wydarzyć, mając przy sobie tak niewiele, a jednocześnie wszystko, co naprawdę jest niezbędne.
Ta prosta scena dobrze oddaje ideę naszego szkolenia, minimalizm, świadomość i gotowość.
©2013 by LifeTrip.pl - Szkoła Survivalu i Bushcraftu.