odbyła się nasza coroczna impreza Marsz 100km po Kampinosie!. Było to już VI edycja naszego flagowego wyzwania i zgromadziła zarówno stałyc

To już drugi odcinek naszego podcastu, kontynuujemy temat przygotowań do trekkingu "Marsz Na Stówkę" w audycji możecie posłuchać jak...

Z Podcastu dowiesz się co dzieje się w głowie podczas marszu na 100 km, jak wpływa na człowieka oraz jak przygotować się do niego mentalnie.

Marsz na 100km jest trudnym i łatwym zarazem wyzwaniem pod względem kondycyjnym. Na ogół do marszów utrla ciężko się przygotowywać.....

Co roku mamy nowe doświadczenia, nasze umiejętności rosną wykładniczo, chcemy podzielić się z nimi z Tobą, abyś mógł / mogła przekroczyć ...