ZAPISZ SIĘ NA SZKOLENIE

505-335-623

Pon-pt 9:00 - 18:00

Termin: styczeń 2027

Start: piątek, godz. 21:00

Zakończenie: niedziela, godz. 12:00

Charakter: zimowe szkolenie survivalowe

Środowisko: jaskinie, góry i zimowe torfowiska

Dwa światy. Jedno szkolenie. Ciągła adaptacja.

To szkolenie będzie inne niż klasyczny weekend survivalowy.

W ciągu kilkudziesięciu godzin uczestnicy zmierzą się z dwoma skrajnie różnymi środowiskami.

Najpierw zejdziemy pod ziemię, gdzie przestrzeń zaczyna się kurczyć, znika światło, a znacznie większego znaczenia nabierają opanowanie, komunikacja i kontrolowanie własnych emocji.

Później przeniesiemy się na zimowe torfowiska. Tutaj problemem przestanie być ciasna przestrzeń. Pojawią się mróz, wilgoć, śnieg, trudne podłoże, wychłodzenie i konieczność przygotowania się do funkcjonowania przez kolejną zimową noc.

Wspólnym mianownikiem będzie adaptacja.

Etap I - Jaskinie

Pierwsza część szkolenia będzie poświęcona działaniu w środowisku podziemnym.

Nie traktujemy jaskini wyłącznie jako miejsca do zwiedzania. Wykorzystamy ją jako naturalne środowisko do pracy z psychologią survivalu.

Będziemy zajmować się między innymi:

• orientacją i poruszaniem się w ciemności,
• komunikacją w ograniczonej przestrzeni,
• organizacją i zabezpieczeniem grupy,
• awarią podstawowego źródła światła,
• podstawowymi technikami linowymi i asekuracją,
• zachowaniem w sytuacji stresowej,
• rozpoznawaniem narastającego lęku,
• technikami odzyskiwania kontroli nad oddechem i działaniem,
• reagowaniem na panikę u innego uczestnika,
• bezpiecznym podejmowaniem decyzji w ciasnych przestrzeniach.

Panika i klaustrofobia

Ciemność i ograniczona przestrzeń potrafią bardzo szybko zmienić sposób, w jaki człowiek postrzega sytuację.

Przyspieszony oddech, napięcie, zawężenie uwagi i silna potrzeba natychmiastowego opuszczenia miejsca mogą utrudnić racjonalne działanie.

W kontrolowanych warunkach będziemy uczyć się rozpoznawać pierwsze objawy narastającego lęku i odzyskiwać kontrolę, zanim emocje przejmą kontrolę nad decyzjami.

Nie jest to próba odwagi ani celowe doprowadzanie uczestnika do silnego ataku paniki. Uczymy się zatrzymywać, kontrolować oddech, oceniać otoczenie, komunikować problem i wracać do wykonywania prostych zadań.

Równie ważne będzie nauczenie się, jak reagować, kiedy podobny problem pojawi się u kogoś obok nas.

Etap II - Zimowe torfowiska

Po wyjściu z jaskiń zmieniamy środowisko i zasady działania.

Przed nami otwarta przestrzeń, śnieg, woda, grząskie podłoże i niska temperatura.

To miejsce, w którym pozornie prosta droga może okazać się bardzo złym wyborem, a kilometr marszu może wymagać znacznie więcej czasu i energii, niż zakładaliśmy.

Będziemy pracować nad:

• oceną podmokłego i zamarzniętego terenu,
• wyborem bezpiecznej drogi,
• nawigacją,
• poruszaniem się przez trudny teren,
• zarządzaniem temperaturą organizmu,
• zabezpieczeniem przed wychłodzeniem,
• gospodarowaniem mokrym wyposażeniem,
• przygotowaniem miejsca na nocleg,
• budową schronienia,
• pozyskiwaniem materiału na opał,
• rozpalaniem i utrzymaniem ognia w zimowych warunkach,
• organizacją pracy całej grupy.

Zimno zaczyna się wcześniej, niż zaczynasz marznąć

Jednym z najważniejszych tematów drugiego etapu będzie termika.

Podczas wysiłku łatwo się przegrzać. Pojawia się pot, wilgotna odzież, a po zatrzymaniu organizm zaczyna szybko tracić ciepło.

Będziemy uczyć się zarządzać odzieżą, tempem marszu i wysiłkiem tak, aby ograniczyć ten proces.

Bo w zimowym survivalu znacznie łatwiej jest zapobiegać wychłodzeniu, niż później walczyć z jego konsekwencjami.

Ogień i nocleg na mokrym terenie

Wieczorem grupa będzie musiała przygotować się do kolejnej nocy.

Nie chodzi wyłącznie o wykonanie poprawnego schronienia czy rozpalenie ognia.

Trzeba będzie zdecydować:

Co robimy najpierw?

Kto przygotowuje schronienie?

Kto szuka opału?

Ile drewna będzie potrzebne na noc?

Jak zabezpieczyć sprzęt?

Jak ograniczyć utratę ciepła?

Jak podzielić zadania, żeby nie marnować czasu i energii?

Właśnie wtedy pojedyncze umiejętności zaczynają tworzyć system przetrwania.

Psychologia survivalu

Przez cały weekend będziemy obserwować nie tylko to, co robisz, ale również jak podejmujesz decyzje.

Zmęczenie, zimno, brak snu, stres i kolejne problemy wpływają na koncentrację oraz sposób komunikowania się z innymi.

Dlatego częścią szkolenia będą również scenariusze i zadania, których rozwiązania nie otrzymasz w instrukcji.

Trzeba będzie zatrzymać się, ocenić sytuację, ustalić priorytety i działać.

Program może się zmienić

Przedstawiony zakres szkolenia nie jest sztywnym harmonogramem realizowanym punkt po punkcie.

Pogoda, temperatura, warunki w jaskiniach i na torfowiskach oraz decyzje, spryt i zdolność adaptacji uczestników będą miały wpływ na przebieg szkolenia.

Jeżeli grupa szybko rozwiąże problem, scenariusz może pójść dalej.

Jeżeli podejmie złą decyzję, być może będzie musiała poradzić sobie z jej konsekwencjami.

Wszystko oczywiście w granicach bezpieczeństwa uczestników.

Dla kogo jest to szkolenie?

Dla osób, które chcą sprawdzić survival w zupełnie innych warunkach niż podczas klasycznego weekendu w lesie.

Nie musisz mieć doświadczenia jaskiniowego.

Nie musisz również udowadniać, że niczego się nie boisz.

Znacznie ważniejsza będzie umiejętność obserwowania własnych reakcji, uczenia się, współpracy i dostosowywania sposobu działania do zmieniającego się środowiska.

Od ciemności do zimna

Najpierw zabierzemy Ci światło i przestrzeń.

Później je odzyskasz, ale pojawią się zimno, wilgoć i trudny teren.

Przez cały weekend pozostaną Ci te same narzędzia:

wiedza, wyposażenie, ludzie obok Ciebie i własna głowa.

Piątek 21:00 - niedziela 12:00.

Jaskinie. Torfowiska. Zima. Dwa zupełnie różne środowiska i jeden cel - nauczyć się adaptować, kiedy warunki przestają być komfortowe.

49°16'32.3"N 19°52'04.5"E

Lokalizacja szkolenia

07 lutego  12:00

Data zakończenia  szkolenia

Data rozpoczęcia szkolenia

Dwa skrajnie różne środowiska podczas jednego zimowego szkolenia. Najpierw zejdziemy pod ziemię, gdzie zmierzymy się z ciemnością, ograniczoną przestrzenią, stresem oraz technikami radzenia sobie z paniką i klaustrofobią. Później przeniesiemy się na zimowe torfowiska, gdzie wyzwaniem staną się mróz, wilgoć, trudny teren, ogień i organizacja noclegu.

Podróż:

Jeśli chcesz zabrać kogoś, lub zabrać się z kimś na szkolenie. Napisz do nas albo zadzwoń, spróbujemy skontaktować Cię z innymi kursantami, którzy jadą z tego samego miejsca.

Informacje dotyczące bezpieczeństwa:

Udział w szkoleniu survivalowym wiąże się z aktywnością w terenie i w zmiennych warunkach środowiskowych.

Uczestnik przyjmuje do wiadomości, że szkolenie ma charakter terenowy i może wiązać się z wysiłkiem fizycznym oraz ryzykiem typowym dla aktywności outdoorowych, w szczególności wynikającym z ukształtowania terenu, warunków atmosferycznych i realizowanych ćwiczeń. Uczestnik zobowiązany jest do przestrzegania zasad bezpieczeństwa, regulaminu szkolenia oraz poleceń instruktorów dotyczących bezpieczeństwa i organizacji zajęć. Uczestnik powinien niezwłocznie poinformować instruktora o sytuacji, która w jego ocenie może stanowić zagrożenie dla niego lub innych uczestników. Powyższe postanowienia nie wyłączają ani nie ograniczają odpowiedzialności Organizatora wynikającej z obowiązujących przepisów prawa.

Wymagana jest podstawowa sprawność fizyczna oraz brak przeciwwskazań zdrowotnych do udziału w zajęciach terenowych.

Wszelkie informacje na temat zdrowia, podaj w formularzu, ważne jest też abyś osobiście przed rozpoczęciem szkolenia, poinformował instruktora o wszelkich problemach i wątpliwościach.

Co zabrać na szkolenie?

Poza swoim osobistym EDC, przygotuj proszę poniższe wyposażenie. 

Podstawowy komfort i nocleg:

• Śpiwór dopasowany do pory roku

• Karimata

• Ubranie dostosowane do warunków pogodowych

• Jeśli posiadasz hamak i tarp zabierz je ze sobą. Chyba,
• że zależy Ci na 100% zabawie.
• (Do spania w hamaku potrzebna jest również podpinka, karimata lub koc). 

• Buty zapasowe do wędrówki po torfowiskach
  (mogą być buty neoprenowe 5mm)

• Oddzielne ubranie do części jaskiniowej

Sprzęt i wyposażenie:

• 2 × folia NRC (np. apteka, Decathlon)

• Sznurek (najlepiej jutowy)

• Nóż z głownią stałą (opcjonalnie także folder / scyzoryk)

• Stalowy kubek

• Krzesiwo

• Plecak mieszczący cały sprzęt (bez zwisających elementów)

• Ponczo lub kurtka przeciwdeszczowa 

Woda i jedzenie:

• Odpowiednia ilość wody(Podczas zajęć nie korzystamy z wody pozyskiwanej w terenie, poza sytuacjami awaryjnymi.)

• Filtr do wody (jeśli posiadasz)

• Coś słodkiego 😉

• Kiełbaska na ognisko integracyjne (piątek)

Propozycje jedzenia:

• konserwy / gotowe dania (np. fasolka)

• żywność liofilizowana (wymaga wody!)

• kabanosy i inne wysokokaloryczne przekąski, żółty ser. 

Dodatkowo:

• Sprzęt, który chcesz przetestować lub skonsultować

• Wygodny plecak (na lekkie wyjścia w terenie) Nie polecamy plecaków militarnych!.

• Kuchenka gazowa (jeśli posiadasz, nie wszędzie można rozpalić ognisko, a ciepły napój znacząco poprawia komfort) 

Ten zestaw pozwoli Ci w pełni skorzystać ze szkolenia, zachowując równowagę między minimalizmem a komfortem działania w terenie.

Jak podejść do pakowania sprzętu na szkolenie

Wychodzisz z domu.

Na ramieniu masz lekki plecak, w środku butelka wody, kilka kanapek na długi dzień, nóż typu folder, jako stały element Twojego EDC oraz kilka drobiazgów, które na co dzień pozostają niezauważone. Wszystko wydaje się zwyczajne. A jednak pojawia się pytanie: co może się wydarzyć, mając przy sobie tak niewiele, a jednocześnie wszystko, co naprawdę jest niezbędne.

Ta prosta scena dobrze oddaje ideę naszego szkolenia, minimalizm, świadomość i gotowość.

Wypełnij formularz zapisu na szkoleniu

Nie posiadasz jeszcze wykupionego Vouchera na szkolenie survivalowe?

©2013 by LifeTrip.pl - Szkoła Survivalu i Bushcraftu.